La Stampa - Le 7 regole d’oro per vivere più a lungo:
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mercoledì 1 maggio 2013
domenica 20 gennaio 2013
Ho trovato una puntata del Dr. Oz dedicata alle diete in cui ci sono un
paio di informazioni utili sulle quali spesso non ci soffermiamo a
riflettere.
Il primo punto riguarda i parametri che usiamo per determinare il successo o l'insuccesso di una dieta.
Il dottore spiega infatti che il peso non è l'unico parametro da tenere in considerazione.
C'è un altro numero che è molto importante, ed è la misura della circonferenza della vita.
Questa ci dà un indice importante per misurare appunto il successo della nostra dieta.
Infine il Dottore parla dei 5 numeri magici da conoscere sempre per avere sotto controllo la propria saluta.
Ricordate: questo canale ha uno scopo esclusivamente informativo. Consultate sempre il vostro medico prima di intraprendere qualsiasi dieta o attività fisica.
Il primo punto riguarda i parametri che usiamo per determinare il successo o l'insuccesso di una dieta.
Il dottore spiega infatti che il peso non è l'unico parametro da tenere in considerazione.
C'è un altro numero che è molto importante, ed è la misura della circonferenza della vita.
Questa ci dà un indice importante per misurare appunto il successo della nostra dieta.
Infine il Dottore parla dei 5 numeri magici da conoscere sempre per avere sotto controllo la propria saluta.
Ricordate: questo canale ha uno scopo esclusivamente informativo. Consultate sempre il vostro medico prima di intraprendere qualsiasi dieta o attività fisica.
lunedì 7 gennaio 2013
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